Plugs - Mangold - 12 Stk. Gastronomie-Bedarf dieselben starken Antioxidantien wie in

dieselben starken Antioxidantien wie in Roter Bete

die erste Ernte nach 9 bis 12 Tagen genießen

C und K sowie Kalzium

Purslane is one of the richest plant sources of omega-3 fatty acids

Asien zu Hause

Plugs - Mangold - 12 Stk. Gastronomie-Bedarf dieselben starken Antioxidantien wie inMangold, oder Bietola genannt, ist ein traditionelles Blattgemse, das seit der Antike im Mittelmeerraum kultiviert wird. Es gehrt zur Familie der Fuchsschwanzgewchse und ist eng mit Roter Bete und Spinat verwandt. Swiss Chard ist bekannt fr seine groen, zarten Bltter und die knackigen Blattstiele, die je nach Sorte wei, gelb, rosa oder rot gefrbt sein knnen. Das Gemse ist besonders nhrstoffreich und liefert wichtige Vitamine, Mineralstoffe und