"*Absolut fit - Dein Beckenbodenprogramm – Reaktive Kräftigung & Funktionalität (10 Wochen Online Kurs) Flexible Online Kurse bei dem die Faszien mit
Description
bei dem die Faszien mit ins Training integriert werden
Teilweise nutzen wir für die Übungen ein Faszienrolle (wir empfehlen eine weiche) und 1-2 Tennisbälle
Pilatesbeginner sind ebenso willkommen wie alle mit Erfahrung
Jede Woche eine 50-minütige Intensiv-Einheit
Jede Woche eine 60minütige Intensiv-Einheit
"*Absolut fit - Dein Beckenbodenprogramm – Reaktive Kräftigung & Funktionalität (10 Wochen Online Kurs) Flexible Online Kurse bei dem die Faszien mitEntdecke das ideale Beckenbodentraining fr zu Hause mit unserem Online Programm! Schritt fr Schritt bauen wir deine Beckenboden , Bauch und Rckenmuskulatur effektiv und funktionell auf. Starte jetzt und trainiere flexibel nach deinem Zeitplan mit einem kompetenten Trainer an deiner Seite.
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